16 semanas

O seu corpo:
O seu olfacto estará em altas. Estará mais sensivel a cheiros, é provável que o cheiro a fritos lhe causa alguma impressão.
Vai sentir congestão nasal, que desaparecerá depois do bebé nascer.
Os seus seios estarão sensíveis e continuarão a crescer. Use soutiens confortáveis.
Deverá fazer teste de alfa-fetoproteina, para medir os valores, de forma a poder assegurar de que o bebé é saudável. Valores elevados podem significar algumas anomalias bastante graves.
O seu útero pesa agora 250 gramas. Pode senti-lo cerca de 7 centímetros debaixo do umbigo.

Dentro da barriga:
O bebé começa a ter expressões faciais mais marcadas: ele sorri, boceja e faz caretas.
As unhas estão formadas, pernas e braços está mais longos, o coração bombeia 24 litros por dia.
Já consegue ver o sexo do bebé. Relembre o seu médico, se quiser saber. Faça uma amniocentese que fornecerá imensas informações sobre o estado de saúde do bebé.

Vida de grávida
Tem consciência que um bebé vai mudar a sua vida social. Não terá tanto tempo para sair com os amigos, não sairá para a discoteca.
Mas pode aproveitar para ir almoçar fora.

Se tem mais filhos, fale com eles, sobre o bebé que está a chegar.
Leve-os às compras para os produtos para o bebé, pode ser divertido.

15 semanas

Como na semana em que fizemos as 15 semanas estávamos em casa dos avós e bisavós, não tínhamos net, por isso vimos agora actualizar as nossas informações!

Agora começa o jogo da espera. Se nunca fez algo que gostaria até agora, aproveite para fazê-lo. Vai ter muito tempo.

O seu corpo:
Poderá ter alguma dificuldade em adormecer, devido ao tamanho da barriga. Encha a sua cama de almofadas e faça da sua cama um ninho, onde se sinta bem confortável.
Encontre uma posição confortável. é mais recomendada para as grávidas é deitar-se sobre o lado esquerdo: é bom para a circulação do sangue, o bebé recebe melhor os nutrientes e é bom para os rins. Acredite, quando a barriga tiver maior, é a posição mais confortável. Por isso, comece já a treinar.
Se estiver com calor, ligue o ar condicionado, mas nao exagere na temperatura.

Dentro da barriga:
Sentirá contracções esta semana. O bebé esta a movimentar-se na placenta.
O cabelo começa a crescer.
Os seus olhos já são sensiveis à luz apesar de ainda não estarem abertos.
Ele já soluça, você poderá senti-lo.
Os seus ossos estarão mais desenvolvidos, pois retêm mais cálcio.
Durante o próximo mês ele crescerá bastante por isso tenha mais cuidado com a sua alimentação.
Ele pesará 55 gramas e a sua medidas variam entre os 93 e os 103mm.

Vida de grávida:
Comece a fazer compras para o bebé. Compre aquilo que é necessário, não gaste superfluamente.
Procure ajuda entre as suas amigas que já foram mães, famílares, colegas de trabalho. Se tiver duvidas, não hesite em perguntar.

Coma alimentos ricos em cálcio. Tome vitaminas e ferro.