12 semanas

Finalmente você pode anunciar aos amigos e família que está grávida.

Como se fosse possível resistir em contar antes!

Esteja preparada para responder a perguntas e para carícias na sua barriga. Mesmo que não goste, é quase que instintivo fazerem-no. Não leve a mal, é apenas curiosidade.

O seu corpo:
A sua dentição e gegives devem ser muito saudável. Sabia que uma dentição pouco saudável está associada ao parto prematuro e baixo peso do bebé. Obrigue a si mesma a ir ao dentista.
Deve informar ao médico dentista que está grávida, pois não deve fazer exames raios-x.

A sua proeminente barriga de grávida vai começar a notar-se. O bebé vai deixar de pressionar o seu útero, o que significam menos menos visitas à casa-de-banho.
O seu útero vai começar a ganhar muita elasticidade a partir daqui, preparando-se para o crescimento do bebé.

Vai sentir-se menos cansada de manhã. Dores de cabeça e tonturas leves são muito comuns.
Enjoos e náuseas já são passado.
Procure o seu médico imediatamente caso tenha uma corrimento vaginal forte ou até hemorragia vaginal, dores abdominais, dor ou sensação de ardor ao urinar, vómitos muito frequentes, desmaios ou confusão mental.

Dentro da Barriga:
Pode começar a ouvir o batimento cardíaco do bebé, a partir de um doppler.
O liquido amniótico aumenta para aproximadamente 50ml.
Apesar do bebé ser já capaz de engolir, ele ainda não consegue respirar pelos seus próprios pulmões, mas sim pelo oxigénio do sangue para o seu corpo através da placenta.
Os intestinos começam a formar-se, não no interior do bebé, mas sim no cordão umbilical.
Os ossos começam agora a formar-se. As unhas, o queixo e o nariz estão a ficar mais definidos.
Os sistemas digestivo e nervoso estão mais desenvolvidos.

Pesa agora 14 gramas e tem 6 centimetros, do tamanho do dedo mindinho.

Vida de grávida:
Comece a comprar comida. Prepare um armazenamento de alimentos saudáveis.
Quando tiver o filho, vai ser complicado fazer compras durante os primeiros meses, especialmente quando este está com sono ou fome, portanto comece já a encher a despensa.

Faça exercício. Caminhadas são muito benéficas para si e para o bebé. Convença o pai a acompanhá-la.