Está na altura de começar a planear o nascimento!O seu corpo
Ainda que ganhar peso duranter a gravidez seja bom para a sua saúde, você tem de estar atenta.
Já falámos de pré-eclâmpsia anteriormente, que tem como sintomas o inchaço, dores de cabeça e aumento súbito de peso. Não descure dos sintomas. Se reconhecer sinais, fale com o médico.
É muito provável que tenha hemorróidas. Não deve ficar com vergonha, é completamente natural. Para evitá-las, deve ter uma alimentação saudável e praticar exercício.
Tome banhos de imersão várias vezes ao dia. Evite prisão de ventre, comendo alimento ricos em fibra. E beba água, muita água - 2 litros por dia.
Dentro da barriga
O seu cérebro está a desenvolver-se à velocidade da luz. O bebé consegue distinguir a luz da escuridão. No entanto, ele via manter os seus olhos fechados durante a maior parte do dia e só irá ver aquilo que tiver poucos centímetros da cara.
A sua medula óssea tem a função de produzir glóbulos vermelhos.
Vida de grávida
Se pretende voltar a trabalhar após o parto, ou depois da licença de maternidade expirar, está na hora de investigar sobre as suas opções: creche ou ama.
Se a empresa onde trabalha tem creche ou tem acordo com alguma creche, pode ser uma mais valia. Você terá descontos e não pagará o valor total.
Você pode demorar muito tempo a encontrar a ama perfeita para o seu bebé.
Discuta as opções com o pai do bebé.
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