Como estamos às 35 semanas?

A contagem crescente continua...

O Miguel está grande, segundo as palavras do médico, mas está óptimo, continua a mexer-se muito especialmente quando estou sentada relaxadamente no sofá ou quando me deito na cama para tentar dormir.
Os pontapés são cada vez menos, agora sinto mais os movimentos dele, as mudanças de posição, quando se estica ou encolhe... por vezes a casinha dele parece que está a ser revolteada por dentro.
Adoro ficar a olhar para a minha barriga e tentar perceber qual a parte do seu corpinho que se está a espetar, embora por vezes seja algo doloroso...

Algumas noites atrás, ao mudar-me de posição ele ficou a pressionar as minhas costelas, o que me provocou uma dor tão grande que por momentos fiquei imobilizada. Mas com a ajuda do papá consegui virar-me para o outro lado e o Miguel gostou mais desta posição.

Para além dos desconfortos durante a noite, em que nem sempre consigo descansar, pois vou ao WC cerca de 2 em 2 horas e as mudanças de posição requerem uma logística complicada, apenas tenho sentido algumas contracções. Por enquanto ainda não são dolorosas, apenas desconfortáveis, sinto-as essencialmente ao final do dia, pelo que tenho descansado o máximo possível neste horário.

Continuo a trabalhar, pois ficar em casa acho que seria mais difícil de suportar do que o cansaço que acumulo em alguns dias... a ver vamos até quando o Miguel me deixará continuar no meu ritmo normal.

De resto estamos óptimos! Ansiosa que chegue o dia de ver o meu menino, mas por outro lado receosa de como vai ser esse dia.
O papá e a mamã já terminaram o curso de preparação pré-parto que foi muito útil, ajudou-nos a retirar da cabeça algumas "minhoquices" que naturalmente nos vão chegando por entre leituras e conversas, ensinou-nos como agir em determinadas situações e acalmou-nos bastante em relação aos medos que tinhamos.
Assim que puder venho aqui publicar um resumo do que vimos e ouvimos.

Agora deixo-vos com as últimas fotografias da casinha do Miguel, que cresce a cada dia!

beijos a todos os nossos amigos que nos seguem

35 semanas - começa o countdown 5 semanas

O seu corpo
Vai sentir os seus seios muitos inchados e algo doridos, isso deve-se à produção de leite.

Use soutiens confortáveis que suportem o seu peito para aliviar a dor.

O seu humor será uma autêntica montanha russa nesta altura. Estará mais sensível, devido à sua ansiedade e cansaço.

Antes de todas as coisas desta gravidez, seu útero era uma pequena bola do tamanho do seu punho e estava escondido cuidadosamente atrás da sua pélvis. Hoje seu útero tem o tamanho de uma melancia pequena e vai até as costelas.

Neste ponto da sua gravidez todo o sangue foi para a barriga ... literalmente. Cerca de 1/6 do volume de sangue total do seu corpo está circulando em torno dos vasos em seu útero. Então é por isso que você se sente tão tonta o tempo todo!

A partir desta semana você vai visitar o seu obstetra semanalmente. Em cada visita você provavelmente irá perguntar quando ele acha que seu bebê chegará. Infelizmente, seu palpite dele é tão bom quanto o seu. Mesmo se você estiver dilatada, não se pode dizer exatamente quando o bebê fará a sua aparência (a menos que tenha uma Cesária programada, é claro.)

Dentro da barriga

O seu bebé se já não "desceu" está a preparar-se para fazê-lo. Ele vai aproximando-se lentamente da parte inferior do útero.

Ele pesa 2,5 kg e mede cerca de 50 cm.

Vida de grávida

Desfrute cada momento da sua gravidez. Percebemos que se sinta cansada, mas no futuro vai ter saudades da sua barriga!

Continue a tirar fotos para acompanhar as últimas semanas.

Faz bem comer

Cálcio e mais cálcio. Dentro ou fora da gravidez, auxilia na coagulação sangüínea. Junto com o fósforo, ajuda a formar ossos e dentes, atenua a fadiga muscular, defende contra infecções e contribui para manter o equilíbrio de ferro no organismo. Sua deficiência na gestação acarreta cáries, cãibras e inchaços. Está no leite e derivados, nos peixes, trigo, avelãs, amêndoas, feijão branco, soja e ovo.