18 de maio de 2010

35 semanas - começa o countdown 5 semanas

O seu corpo
Vai sentir os seus seios muitos inchados e algo doridos, isso deve-se à produção de leite.

Use soutiens confortáveis que suportem o seu peito para aliviar a dor.

O seu humor será uma autêntica montanha russa nesta altura. Estará mais sensível, devido à sua ansiedade e cansaço.

Antes de todas as coisas desta gravidez, seu útero era uma pequena bola do tamanho do seu punho e estava escondido cuidadosamente atrás da sua pélvis. Hoje seu útero tem o tamanho de uma melancia pequena e vai até as costelas.

Neste ponto da sua gravidez todo o sangue foi para a barriga ... literalmente. Cerca de 1/6 do volume de sangue total do seu corpo está circulando em torno dos vasos em seu útero. Então é por isso que você se sente tão tonta o tempo todo!

A partir desta semana você vai visitar o seu obstetra semanalmente. Em cada visita você provavelmente irá perguntar quando ele acha que seu bebê chegará. Infelizmente, seu palpite dele é tão bom quanto o seu. Mesmo se você estiver dilatada, não se pode dizer exatamente quando o bebê fará a sua aparência (a menos que tenha uma Cesária programada, é claro.)

Dentro da barriga

O seu bebé se já não "desceu" está a preparar-se para fazê-lo. Ele vai aproximando-se lentamente da parte inferior do útero.

Ele pesa 2,5 kg e mede cerca de 50 cm.

Vida de grávida

Desfrute cada momento da sua gravidez. Percebemos que se sinta cansada, mas no futuro vai ter saudades da sua barriga!

Continue a tirar fotos para acompanhar as últimas semanas.

Faz bem comer

Cálcio e mais cálcio. Dentro ou fora da gravidez, auxilia na coagulação sangüínea. Junto com o fósforo, ajuda a formar ossos e dentes, atenua a fadiga muscular, defende contra infecções e contribui para manter o equilíbrio de ferro no organismo. Sua deficiência na gestação acarreta cáries, cãibras e inchaços. Está no leite e derivados, nos peixes, trigo, avelãs, amêndoas, feijão branco, soja e ovo.

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