1 ano se passou...

Pai,

Um ano se passou...
A saudade continua a aumentar...
A vontade de te ouvir...
O desejo de receber os teus conselhos...
O querer que tudo seja um pesadelo...
Um pesadelo daqueles que nunca esperamos ter que viver...

O teu neto está a chegar e o que eu mais queria era ouvi-lo chamar "Avô", ouvi-lo dizer "Vou passear com o avô. Avô vem brincar comigo. Go'to mun'ti avô. "

Pai, é com muita tristeza e angústia que espero por um momento mágico, o nascimento do meu bebé, e sei que não vais estar ao meu lado como sempre estiveste, como em todos os bons e maus momentos, que não vais estar lá para eu ver a felicidade nos teus olhos...

Eu sei que estás connosco. Mas não ter ouvido a tua voz a dizer "Parabéns, filha. Fico muito contente!" ao receberes a notícia, dói, dói muito.

Apesar de tudo, eu sinto-te sempre ao meu lado, a olhar por mim. Foi a ti a quem dei a notícia em 1ª mão - foi a ti que disse em pensamento pela 1ª vez "Vou ser Mãe!", logo depois de ter sabido o resultado do teste.

Assim, como continuarei a dar todas as notícias ou simplesmente a trocar pensamentos... sempre!

Pai,
Este foi um ano difícil de ultrapassar, em cada dia lembro-me de ti, falo contigo, peço-te conselhos, agradeço as bençãos... mas, e apesar de tudo, o que eu queria mesmo era ter-te aqui, ou, pelo menos, à distância de um telefonema.

Hoje já consigo falar de ti sem ficar com a voz embargada, sem sentir as lágrimas a correr, mas o aperto no peito cá continua, é um aperto de saudade e solidão.

Obrigada por tudo o que sempre fizeste por mim... eu vou fazer tudo exactamente igual pelo teu neto, pois melhor não é possível!

Ele vai sentir muito orgulho do Avô Zé e saber que és a sua estrelinha no Céu. Aquela a quem vai recorrer sempre que precisar de ajuda, consolo, ou simplesmente para partilhar alguma coisa...

Obrigada por teres feito de mim quem eu sou hoje e, mesmo agora que não estás comigo fisicamente, continuas a fazer de mim uma pessoa melhor, a cada dia que passa...

Obrigada...

As estrelas do parto

Imaginem um concerto dos Rolling Stones no Pavilhão Atlântico. Mick Jagger e seus pares seriam os heróis, objecto das entrevistas e personagens das histórias. Os cartazes trariam a fotografia do grupo. A televisão filmaria o solista e os instrumentistas. E, após o concerto, os meios de comunicação falariam sobretudo da performance dos músicos. Mick Jagger talvez agradecesse no final aos técnicos que tinham «tornado possível» aquele concerto, e os media diriam que o som e as luzes «estavam impecáveis». Se, por absurdo, quem protagonizasse os cartazes e o espaço comunicacional fossem os técnicos de som e de luz algo estaria mal. E, no entanto, eles são indispensáveis para que tudo corra bem – uma falha de um deles acaba com o espectáculo. Do mesmo modo, o nascimento é um momento dos pais e da criança. É um espaço íntimo e privado, de êxtase e contemplação. Um espaço em que se pode vislumbrar a eternidade. Os técnicos, por mais e melhores que sejam, não passam de técnicos, cuja missão, objectivo e acção tem por alvo, unicamente, os protagonistas do «concerto». Para que se sintam o melhor possível, para que este momento único seja sublime e possam vivê-lo e fruí-lo em plenitude. Querer apropriar-se do nascimento, reduzindo-o a um «parto», é demasiadamente redutor, inapropriado e «indecente». Quantas vezes o bebé é levado, com o pretexto de «ter de ser aquecido» (debaixo de luzes intensas e brancas, quando a natureza faz, da pele dos braços e do peito da mãe, uma verdadeira fonte de calor, resguardada pela penumbra e pelo toque de pele com pele), ou de terem de ser feitas manobras que podem ser feitas daí a dez ou quinze minutos porque não têm qualquer sequência imediata (exceptua-se a minoria de casos em que o teste de Apgar revela que a criança precisa de cuidados de urgência ou de vigilância)? Em quantos casos o bebé é mostrado aos pais e depois levado pelos profissionais que revivem, certamente, a sua fantasia de ter filhos e pensam que, por momentos, aquele bebé acabado de nascer é mais um filho seu? Para os médicos e enfermeiros pode ser reconfortante, em termos de fantasia, mas para os pais, e factualmente, é um autêntico «assalto à mão armada». DEVE O PAI ASSISTIR AO PARTO? NÃO! O pai não assiste ao parto. Para já, é colocá-lo no registo de algo que é desagradável, inestético e agressivo. Depois, porque «assistir» significa «ter bilhete e ir para a bancada». O pai está presente no nascimento. E está presente porque não seria concebível este nascimento sem ele. Assim, creio que devemos defender com muito maior veemência do que até aqui tem sido feito, a presença do pai no parto do seu filho, que é também o da mãe e o seu próprio, como um direito inalienável, que só deve ser negado face a condições e razões reais, lógicas e inultrapassáveis. Quando resulta da vontade expressa dos dois, não pode ser negada – a não ser em casos excepcionais – a presença do pai num momento sublime, transcendente e único da vida da família. NASCER, MAMAR, SER AQUECIDO E ENCONTRAR O ABRAÇO DO PAI O recém-nascido, como têm repetidamente demonstrado Brazelton e tantos outros pediatras do desenvolvimento e neonatologistas, necessita de ser abraçado pela sua mãe e pelo seu pai (seus autores) logo a seguir ao nascimento – caso, bem entendido, razões clínicas não justifiquem outra atitude –, e necessita mamar para repôr a glicemia e aumentar os níveis de ocitocina da mãe (com melhor saída de leite, bem-estar, analgesia e contracção uterina). O momento imediatamente a seguir ao nascer é um momento crítico e histórico, de uma profundidade inigualável. Negar aos pais e ao bebé esta oportunidade, por meras «rotinas de serviço» que não são individualizadas e expressam uma concepção obsoleta do que são «serviços», será sinónimo de prática inadequada. As cesarianas com epidural O nosso país tem coisas completamente toscas e ridículas. E às quais o Ministério da Saúde fecha os olhos, como se não tivesse nada a ver com o caso, ou como se a autonomia administrativa e financeira dos hospitais permitisse a vilanagem. Enquanto em alguns serviços é prática o pai estar presente aquando de uma cesariana com epidural, noutros o acesso é interdito «porque houve um dia um caso de um pai que desmaiou» – desmaiou, porventura, porque lhe ofereceram ver um parto em vez de um nascimento. Se fosse assim, teríamos que ter a certeza de que o obstetra não desmaia ou não tem um enfarte, pois as consequências, aí, seriam mesmo muito graves. O doutor A autoriza, mas o doutor B proíbe. Esta situação de falta de critério objectivo e científico, de prepotência e arrogância, e de chantagem subliminar («falas muito, arriscas-te a que a tua mulher e o teu filho possam a sofrer com isso») é inadmissível, e os leitores que de alguma forma colaboram com ela são igualmente responsáveis. A realização de uma cesariana com epidural, em que a mãe está lúcida e acordada, e em que o acto médico está claramente separado da intimidade familiar, não me parece ser impedimento para a presença do pai na sala de partos – não passará pela cabeça de ninguém que pai vá «espreitar por cima do pano verde» ou dar opiniões e «palpites» sobre o acto médico. Nem os profissionais se sentirão influenciados, nas suas decisões e na sua prática, pela presença de pessoas «para lá» do seu campo de trabalho. Aliás, face a qualquer problema repentino, com certeza que o pai aceitaria sair da sala, caso surgisse a necessidade. Acresce que não existe qualquer perigo infeccioso inerente à presença de outra pessoa, dado que esta se desinfectará e protegerá como, por exemplo, qualquer aluno de Medicina que presencia um acto cirúrgico.

in www.paisefilhos.pt/index.php?option=com_content&task=view&id=1391&Itemid=68

Texto: Mário Cordeiro, professor de Pediatria

11 Maio 2009

Pegadas na areia

Uma noite eu tive um sonho:

Sonhei que estava andando na praia com o Senhor, e através do céu, passavam cenas da minha vida. Para cada cena que se passava, percebi que eram deixados dois pares de pegadas na areia; Um era meu e o outro era do Senhor.
Quando a última cena da minha vida passou diante de nós, olhei para trás, para as pegadas na areia, e notei que muitas vezes, no caminho da vida, havia apenas um par de pegadas na areia.
Notei também que isto aconteceu nos momentos mais difíceis e angustiosos do meu viver.
Isso aborreceu-me.

Então perguntei ao Senhor:

- Senhor, Tu me disseste que, uma vez que resolvesse Te seguir, Tu andarias sempre comigo, em todo o meu caminho, mas notei que durante as maiores tribulações do meu viver, havia apenas um par de pegadas na areia. Não compreendo porque nas horas em que mais necessitava de Ti, Tu me deixastes...

O Senhor respondeu:

- Meu precioso filho, eu te amo, e jamais te deixaria nas horas de tua prova e de teu sofrimento. Quando vistes na areia apenas um par de pegadas, foi exatamente aí, que eu te carreguei nos Braços.

Miguel ou Leonor?

A espera continua e os papás a desesperar por saber...


Miguel

(Hebraico) – “aquele parecido com Deus”. Tem uma grande capacidade de trabalho e uma grande perseverança para atingir os seus objectivos. É muito racional e gosta de experimentar para saber mais sobre as coisas. Na vida afectiva é muito apaixonado mas a companheira tem que saber inovar senão ele cansa-se.

Leonor

(Árabe) – significa que a sua luz é o Senhor. Nome que indica predisposição para recorrer a um ser transcendente e superior quando se tem problemas muito graves que transbordam a capacidade humana. Destacada tendência ao misticismo.

Banco Público de Sangue do Cordão Umbilical

Uma vez que está Grávida e deseja ser dadora de sangue do cordão umbilical deverá contactar o Banco Público de Sangue do Cordão – LUSOCORD que fica nas instalações do Centro de Histocompatibilidade do Norte.

Os técnicos do LUSOCORD estão disponíveis para fornecer toda a informação sobre o processo, bem como registarão o seu pedido para o envio do Kit de colheita para a sua morada. Para o efeito poderá dirigir-se pessoalmente às nossas instalações no Porto ou contactar-nos telefonicamente todos os dias úteis das 9.00 às 17.00H
O LUSOCORD – Banco Público de Sangue do Cordão já se encontra em funcionamento e capaz de fazer a criopreservação das células estaminais obtidas a partir do sangue do cordão umbilical.O LUSOCORD está disponível para aceitar a dádiva não dirigida.

Na doação para o Banco Público de Sangue do Cordão – LUSOCORD:

- O sangue do cordão umbilical será utilizado para a realização de um transplante de qualquer doente do mundo que dele precise, sem outra preferência que a da compatibilidade mais idónea.

- A informação referente à mãe e filho/a será tratada de forma confidencial e codificada de modo a que fiquem protegidas as identidades.

- Será colhida uma amostra de sangue da mãe no momento do parto (e opcionalmente 3-6 meses após) para descartar qualquer processo infeccioso que possa ser transmitido ao sangue do cordão, nomeadamente os testes para a Hepatite B e C, HIV e Sífilis, entre outros. Também se realizarão análises no sangue do cordão e serão guardadas amostras da mãe e do cordão para posteriores análises.

- Não receberá nenhuma compensação económica nem de nenhum outro tipo pela doação do sangue do cordão umbilical.

- Em caso de não ser usado o sangue para transplante, poderá ser utilizado para outras alternativas terapêuticas ou para investigação, sendo possível rejeita-lo se não cumprir os requisitos técnicos mínimos.

Os critérios de elegibilidade para a dádiva requerem:

Idade:
A dadora deve ter mais de 18 anos e gozar de boa saúde (sem história clínica de doenças infecciosas, hematológicas ou de qualquer outro tipo que contra-indiquem a utilização do sangue do cordão).

HIV/SIDA:
Se tem ou está em risco para HIV/SIDA não pode ser dadora.

Cancro:
Todas as formas de cancro, à excepção do cancro já curado de pele (células basais ou células escamosas) ou cervical, impedem a doação.

Diabetes:
Se tem Diabetes tratados com medicação não pode ser dadora.

Hepatite:
Se tem Hepatite B (HBsAg) ou C não pode ser dadora.

Transplantes de Órgãos ou Tecidos:
Se recebeu um transplante de coração, pulmão, rim, medula óssea ou outro órgão ou tecido não pode ser dadora.

Doenças Sexualmente transmissíveis:
Qualquer doença sexualmente transmissível nos últimos 12 meses deve ser avaliada pelo Banco do Cordão.

Tatuagens ou Piercings:
Se efectuou qualquer tatuagem ou piercing nos últimos 12 meses não pode ser dadora.

Se cumprir as condições acima indicadas, deverá comunicar-nos a sua morada e contacto telefónico, 1-2 semanas antes da data programada para o parto, para nessa altura enviarmos o kit de colheita.
A caixa térmica com o sangue colhido será devolvida à LUSOCORD via transportadora MRW (de segunda a sexta feira).
Todo o procedimento decorre sem custos para a dadora.

Qualquer dúvida pode ser esclarecida ligando para o Centro de Histocompatibilidade do Norte:
LUSOCORD-Centro de Histocompatibilidade do Norte
Rua Dr.Roberto Frias
4200-467 Porto
tel.225573470 / fax.225501101 / lusocord@gmail.com

A 1ª visita do piolho ao estádio

E o nosso piolho já foi espreitar o INFERNO DA LUZ!!!

Pois é, não perdemos a oportunidade que nos foi dada de ajudar, com o pouco que seja, aqueles que neste momento perderam tudo, aqueles a quem o sismo levou casa, família e amigos... o povo do Haiti.

Assim como, também quisemos marcar presença num dia de festa no Estádio da Luz, com a presença de muitos daqueles de quem só nos lembramos dos nomes, pois nos seus tempos de glória ainda estávamos com as cegonhas, mas que para sempre serão as Velhas Glórias.

Acho importante que as homenagens, a quem as merece, sejam feitas em vida. Foi emocionante cantar os parabéns a 51 mil vozes ao Querido Eusébio e vê-lo, lá ao longe, emocionado! Ele é um dos que merece as homenagens que lhe são prestadas....

Por tudo isto, valeu muito a pena a nossa visita à Luz, o ambiente estava fantástico.

Quanto ao dorminhoco, fico tão empolgado por estar no estádio que não parou um segundo!

Querido filho, esta foi a tua 1ª de muitas visitas a uma casa onde somos sempre bem recebidos e onde se vive um ambiente de companheirismo sem igual...

19 semanas

O seu corpo:
É normal que neste altura tenha azia. Deve-se à incompatibilidade da retenção de líquidos com o crescimento do útero, pois o estômago é pressionado. Fale com o seu médico para curar este pequeno problema, antes de tomar qualquer medicamento.

Dentro da barriga:
O bebé começa a ganhar gordura que o vai manter aquecido depois de sair do útero. A sua pele será protegida do líquido amniótico por uma cobertura cremosa, sobre ela terá uma camada de pêlo muito suave, que cobrirá todo o seu corpo.
Os rins do bebé estão em pleno funcionamento, assim como começará a produzir urina.

Deverá considerar agora uma consulta com o seu médico para certificar-se que tudo corre bem no inicio deste segundo trimestre.

Ele pesa cerca de 220 gramas e mede 14 cm, aproximadamente.

Vida de grávida:

Continue o exercício físico. Eis os benefícios:

• Melhora na circulação sanguínea;
• Redução do inchaço;
• Fortalecimento dos músculos abdominais;
• Melhora da postura;
• Alívio do desconforto intestinal;
• Diminuição das dores lombares;
• Controlo do aumento do peso corporal e respiração:
• Aumenta a resistência para as exigências físicas da gestação;
• Melhora o sistema cardio-respiratório e a resistência muscular;
• Facilita a recuperação pós-parto.

A consulta das 18 semanas

Queridos amigos,

Ontem foi dia de consulta com o Dr. Jorge, o nosso obstetra, na CUF Descobertas.

As horas que antecedem as consultas são sempre de ansiedade, pois se por um lado sabemos que é uma consulta de rotina, vamos sempre na expectativa de algo mais.

Ontem as consultas atrasaram-se um pouco, o que aumentou a ansiedade da espera.

Enquanto isso, fomos atendidos pela Enfermeira que foi uma querida, para além das perguntas habituais - enjoos, azia, obstipação, etc. Falou-nos sobre higiéne íntima, cuidados gerais, vestuário para a mamã e preparação do enxoval do bebé.

A consulta foi muito boa, apesar do avançar da hora (20h) o Dr. Jorge estava disponível e simpático como de costume.

Quando viu, no meu livro da grávida, em que em 1 mês (incluíndo época natalícia) eu só tinha engordado 1 Kg - deu-me os parabéns, disse que me portei muito bem e que, por ter sido a melhor grávida nesse sentido quase merecia um prémio.

E, como eu só estava à espera de uma deixa, respondi:

"Se mereço um prémio podíamos ir ali ao ecógrafo ver se o nosso bebé deixa ver o sexo!"

E não é que ele responde:

"Querem mesmo ver?! Então vamos lá!"

Acho que ele ainda não tinha acabado a frase e já o Pai estava à porta, a caminho da sala do ecógrafo :)

Como o aparelho já estava desligado tivemos que esperar alguns minutos para que ele reiniciasse, era sentir o meu coração aos pulos e ver o Pai a andar de um lado para o outro da sala e a olhar para o ecrãn ainda preto...

Mas.... e como o nosso bebé é um brincalhão... depois de vários minutos às voltas na minha barriga, nas mais diversas posições, com batidas da mão do médico e eu a pedir que ele se mostrasse... nada! :(

Inicialmente o piolho estava sentado mesmo no fundo da placenta, depois virou-se de lado e cruzou as perninhas à chinês - filhote assim fica difícil tratarmos do teu enxoval!

Por duas vezes o Dr. Jorge teve a sensação de que é rapaz mas não deu certezas pois as posições em que ele (a) estava não se podia ver com precisão. Dr. obrigada pela paciência e pelos largos minutos que esteve a olhar para o nosso bebé e que nos permitiu reve-lo e matar as saudades!

Apesar de não termos visto o sexo do nosso dorminhoco, pudemos ver claramente o seu rosto, com os lábios muito bem definidos, o nariz, os pezinhos (com todos os dedos que tanto eu como o Pai contámos em silêncio), as mãos agitadas de cada vez que a minha barriga era abanada e o que nos deixou babados: o abrir e fechar da boquinha!

Foi um momento de um misto de sentimentos, ansiedade, curiosidade, felicidade e ternura...

Graças ao atrevimento da Mamã revimos o nosso piolho e não tivémos que esperar mais um mês, até à próxima eco.

18 semanas em vídeo

O nosso bebé estará assim...

Nós por cá

... também fazemos coisas originais!

Vacina da Gripe A

Hoje foi dia de pica à Mamã!

E assim tanto a Mãe como o bebé já estamos protegidos contra os bichos maus da gripe suína!

A vacina estava marcada para as 12h30, no Catus de Odivelas, assim que chegámos fomos atendidos por uma enfermeira muito simpática que perguntou sobre o nosso bebé, sexo, etc.

Depois dirigiu-se a mim com a seringa na mão e eu a brincar disse "Ai, ai, ai!" - mesmo a brincar porque ainda vinha longe!

Começamo-nos a rir e nem senti a picada.

Depois ficámos 10 minutos sentados a aguardar alguma reacção e nada, tudo normal!

Indicações:
- gelo no caso de inchar (que é normal)
- ben-u-ron no caso de fazer febre (que também é normal, embora menos frequente)
- caso faça diarreia, vómitos, ou mau estar ligar para o Centro de Saúde

18ª Semana de gravidez

Agora que você está no segundo trimestre e que você está se sentindo fabulosa, aproveite para ver seus amigos (eles sentiram sua falta depois que você mudou a hora de dormir para as 19h), planeje jantares românticos com seu marido, não desperdice este tempo! Mantenha-se ativa! Sky aquático pode parecer um pouco demais, mas nadar, e fazer em longas caminhadas são ótimas para você e seu bambino.

Seu corpo

Mais ou menos depois de 18 semanas, você pode começar a sentir uma agitação em sua barriga, são os primeiros movimentos do bebê, ele está fazendo ondas... Nas próximas semanas, esses sentimentos se tornarão mais evidentes. E em breve será será mais evidente e você poderá sentir e quase ver os minúsculos pés, cotovelos e joelhos em movimento em toda a sua barriga.

Dores de gás são um modo de vida agora, portanto, é comum confundir a movimentação do feto com um pouco de indigestão. Se você não começar a sentir a agitação do seu bebê ainda, não se preocupe. Este acontecimento acontece em períodos diferentes para pessoas diferentes. Se você notar uma clara falta de movimentação fetal após sentir o seu bebê pela primeira vez, provavelmente não é nada demais, mas não custa entrar em contato com seu médico.

Se você estiver sentindo fome durante estes dias, renda-se (com moderação). É especialmente importante ingerir carboidratos para suprir as necessidades energéticas de ambos, suas e de seu bebê. Por isso, mantenha a dieta de Atkins longe por no mínimo 22 semanas.

Converse com seu médico sobre as possibilidades de se fazer atividades físicas. Fazer atividades físicas melhora a circulação sanguínea, você relaxa e descansa. Algumas atividades como hidroginástica, ioga para gestantes, massagem linfática e relaxamentos são muito indicados.

O útero pode ser sentido logo abaixo do seu umbigo, uns 2cm aproximadamente. Ideal seria se você tivesse ganhado até agora por volta de 4,5 à 5,8kg mas, claro que isso depende do tipo físico de cada pessoa. Se você acha que está ganhando muito peso, converse com o seu médico e peça uma sugestão para a sua alimentação, talvez seja preciso consultar com um nutricionista.

Sentir tonturas e sensação de fraqueza é normal durante a gravidez. Esses sintomas não prejudicam desde que sejam passageiros. Se eles ocorrem com muita frequência e de forma mais severa contate seu médico. "Hipotensão postural" é a pressão baixa devida a uma mudança brusca de posição e ocorre com frequência na gravidez devido à adaptação do seu sistema cardiovascular às alterações do volume sanguíneo.

Seu bebê

As orelhas do seu bebê estão posicionadas no local correto agora e estão completamente formadas, agora seu bebê pode te ouvir. Já está na hora de você começar a abandonar algumas palavras do seu vocabulário, caso você tenha uma "boca suja"!

Outros destaques desta semana:

Esta semana é também o início de ossificação. Esse é o termo médico para o endurecimento dos ossos em miniaturas do seu bebê. E isso é uma coisa boa.

Os nervos do seu bebê estão fazendo conexões cada vez mais complexas. O seu senso de cheiro, gosto, visão e audição estão todos desenvolvimento. Uma substância chamada mielina, que torna as transmissões nervosas mais rápidas, está agora revestimento os nervos do seu bebê.

A medida de seu bebê esta semana, da cabeça ao bumbum, deve variar entre 12,5 e 14cm. O peso do feto é agora de 160g aproximadamente.

Sua vida

Colocar seu bebê para dormir se tornará uma das suas missões na vida (os outros serão alimentação e depois ter certeza que o alimento está saindo do outro lado). Uma boa maneira de começar esta tarefa é ter certeza que você pode mudar rapidamente o quarto do bebê de iluminado e arejado para escuriho, pronto para a soneca.

Não gaste dinheiro com tratamentos de janela. Salve alguns tostões e faça a suas próprias cortinas, utilize os famosos blackouts . E você nem sequer terá que costurar para fazê-lo. Em uma loja de departamentos da sua cidade você encontrará os varões e o blackout pronto para ser colocado no varão. Você só precisará de uma ajudinha do seu marido para fazer a furação na parede!

O essencial para o quarto do bebê é o berço, cômoda (para ser utilizada como trocador e guarda-roupa) uma poltrona para amamentar, cesta para suporte, lixeira e uma iluminação adequada. Espelhos estimulam o desenvolvimento, pois a criança observa sua movimentação, a fala e gestos; use-os colados na parede para eliminar riscos de quebra.

Tapetes de borracha antialérgicos, cortinas removíveis e laváveis, móveis sem quinas e piso revestido de vinil ou laminado plástico para evitar poeira completam o conjunto e oferecem segurança.

Faz bem comer...

Leite, queijo, iogurte, alimentos comerciais fortificados com cálcio, salmão e sardinha enlatados, sorvete de leite, amêndoas, espinafre, almeirão, couve, folhas de mostarda, tofu processado com sais de cálcio, pois são ricos em cálcio.

É bom saber...

As mulheres grávidas necessitam de cálcio extra, principalmente no terceiro trimestre, quando os ossos do bebê estão endurecendo e os dentes estão se formando. Seu corpo também está estocando cálcio para produçao de leite após o nascimento do bebê. Se sua alimentação é pobre neste mineral, você pode ter cãimbras nas pernas, cáries dentárias e perda de dentes, ou osteoporose mais tarde em sua vida. Isso porque, se você não ingere cálcio, seu bebê o retira de suas reservas, principalmente de seus ossos. Durante a gravidez, a ingestão adequada de cálcio também pode prevenir a pressão alta.

Futuro papai

Você está parecendo um tipo de "Sr. Resolve Tudo?" É comum para o pai se sentir um protetor das mamães. Com certa frequência, elas precisam de um ombro amigo para chorar e se livrar de todas aquelas emoções estranhas da gestação. Você vai se sentir mais útil, ouvindo as queixas da futura mamãe; às vezes vai ficar frustrado por não conseguir resolver todos os problemas dela. Relaxe! Nove em cada dez vezes a mãe só precisa de um apoio; ela não espera que você vá resolver tudo. Por mais difícil que pareça, só escute. Dê a ela sua atenção exclusiva nesses momentos. Esse é o melhor presente que você pode dar.

O quartinho

Ontem foi dia de mudanças cá em casa!

Desde que soubemos da nossa gravidez (sim, nossa! Porque o Pai também está grávido!), que temos pensado como iríamos fazer o quartinho do nosso bebé.

A nossa casa tem 3 quartos que, até então, estavam divididos por 1 - nosso, 2 - visitas, 3 - escritório. Decidimos que o quarto das visitas passaria a ser o quarto do bebé. Mas e a cama onde colocar?

Como temos visitas de família e amigos com alguma frequência não queríamos abdicar da cama, até porque é um sommier com arrumação o que nunca é demais.

Inicialmente, pensamos em virá-la ao contrário e encostar à parede, com uns almofadões funcionaria como sofá/ cama de apoio. Mas, a dita cama é quase quadrada, por isso, apesar de sobrar espaço suficiente para o berço e cómodas do bebé, iria ficar tudo muito atolhado e não gotamos nada...

Ontem acordei e disse ao Bruno: Que tal irmos fazer a experiência de pôr a cama no escritório para ver como fica?

O que eu fui dizer... é claro que não foi só uma experiência, acabamos por mudar tudo!

Então a cama ficou no escritório, mudamos a posição da secretária e estantes e ficou muito acolhedor!

Quanto ao quarto do bebé, neste momento está tão vazio que até faz eco. Tem uma cómoda, uma mesinha de apoio e o carrinho. Mas está prontinho para receber o resto das mobílias e a pintura (quando soubermos se pintamos de rosa ou azul)!

Fiquei com pena de não ter tirado fotos ao quarto das visitas ainda composto, pois estava tão bonito todo branco com apontamentos rosa... fica na nossa memória!

Quanto ao quartinho do bebé, assim que tiver fotos venho mostrar e depois venho actualizá-las!

o 1º pontapé

Na passada 3ª feira senti "algo não identificado" na minha barriga, fiquei na dúvida se seriam gases ou pontapés, mas como foi tão ao de leve fiquei à espera que a proeza se repetisse para perceber do que se tratava.

Lá bem no fundo eu achava que tinha sido um pontapé ms não me queria entusiasmar pois podia não ser...

Qual não é o meu espanto e para aumentar ainda mais as dúvidas, na 4ª feira, dia 13/01/2010, estava a conduzir e senti um "toc" ainda mais forte do que o do dia anterior... será um pontapé?

Ao chegar ao escritório expliquei à minha patroa o que tinha sentido e ela de sorriso de orelha a orelha disse-me "Foi um pontapé!!!!" - foram as palavras de uma mãe de 2 filhos, por isso, eu não duvido mais!

A partir de então tenho sentido o meu piolho várias vezes, principalmente depois das refeições.

É uma sensação tão boa, indescritível, mesmo!

Ontem, dia 17/01/2010, para além dos pontapés a borboleta deve ter decidido dormir toda esticada pois não me conseguia virar nem para um lado nem para o outro que a sentia espetar-se em mim... Filho (a) a Mãe não te quer apertar mas não podes dormir um bocadinho mais enrolado?!

Enfim, têm sido dias cheios de novidades e muita alegria!

Um carinho especial

Não percam esta demonstração de carinho!

Os animais não são fantásticos?!

bjs

Índice de Apgar

O que é o índice ou escala de Apgar?

É um procedimento simples e efetivo usado para medir a saúde do recém-nascido e determinar se ele precisará de tratamento específico ou não.
Pode parecer às vezes assustador mas na verdade, não é.
O procedimento é rápido, indolor e muito importante. A grande maioria dos recém-nascidos estão em boas condições mas, se o seu bebé precisa de ajuda médica, você ficará feliz de saber imediatamente. Esse procedimento é rotina nos hospitais ao redor do mundo desde que foi desenvolvido pela anestesiologista Virginia Apgar em 1952.

Como é?
Os testes são realizados no primeiro minuto de vida e repetido no quinto minuto. São verificados:
• A frequência cardíaca
• Esforço respiratório
• Tono muscular
• Irritabilidade reflexa (cateter nasal ou estímulo plantar)
• Cor (em crianças de cor escura, os médicos verificam as solas dos pés e palmas das mãos)

A cada teste realizado, são dados pontos entre zero e dois, ao final os pontos são somados. A maioria dos recém-nascidos recebem pontuação entre sete e dez e não precisam de tratamentos especiais ou imediatos, como ajuda respiratória. Se estiver entre 4 e 6 será considerado de risco e precisa de estimulação imediata. Se estiver entre 0 e 3 será considerado de alto risco e já precisará de uma intervenção médica mais específica.

Sinais	0 ponto	1 ponto	2 pontos
Frequência cardíaca	Ausente	abaixo de 100 bpm	acima de 100 bpm
Esforço respiratório	Ausente	devagar, irregular	bom, choro
Tono muscular	Ausente	braços e pernas flexionados	movimentos ativos
Irritabilidade reflexa	Ausente	movimentos	choro forte, tosse
Cor	azulada, pálida	normal mas com extremidades das mãos e pés azuladas	normal no corpo inteiro

Hoje tive um sonho...

Esta noite foi muito especial...

Para além das, já habituais, idas frequentes ao WC e passar minutos intermináveis para voltar a adormecer, esta foi uma noite diferente!

Já quase de manhã acordei de um sonho lindo, acho que até fiz força para não acordar e continuar a sonhar, mas não consegui.

Sonhei, pela primeira vez, com o meu bebé, ou melhor a minha princesa, sim, no meu sonho era uma menina!

Foi lindo!

Eu estava à luta para a deitar o mais confortável possível na sua alcofinha, e ela dormia que nem um anjinho... era linda, perfeitinha e tãoooo fofinha!

Depois de acordar fiquei alguns minutos a relembrar o sonho e os traços lindos da minha pequenina... e não resisti em acordar o Pai!

No entanto, acordar o Pai e ter uma conversa com ele de imediato sai algo do género:

Eu - Mor, Mor, Mor! (enquanto o abano)
Ele - hummm
Eu - Sonhei que é uma menina!
Ele - sorriu, deu-me 1 beijo e voltou a dormir...

E lá fiquei eu a relembrar o sonho até voltar a adormecer...

Será uma premonição?!

Beijinhos a todos

Feng-Shui para bébes

Como melhorar o ambiente dos seus filhos utilizando o Feng-Shui:

O QUARTO DO BEBé

A melhor localização para o quarto de um bebé é o mais aproximado possível do meio da casa, para que o bebé se sinta seguro. Evite que esteja uma garagem ou uma divisão vazia por baixo do quarto onde o seu bebé ficará. A proximidade à sala de estar, onde há o ruído da televisão, por exemplo, também é desaconselhada.

A criança activa

Para a criança Yang, isto é, activa, é particularmente aconselhado optar por uma decoração Yin, que apazigua e inspira a calma. Isso permitirá à criança recuperar rapidamente a sua energia e diminuir o seu stress.

O quarto Yin

Pinte o quarto em tons de verde, azul ou melhor ainda, em tons pastel. Instale nas janelas estores horizontais ou cortinados com motivos infantis e coloridos. Os lençóis e os cobertores devem ter desenhos com formas indeterminadas e com cores suaves.

A criança passiva

Para a criança Yin, isto é de natureza passiva, é aconselhado tornar o seu quarto mais Yang pintando as paredes em branco com alguns toques de amarelo, de vermelho ou bege casca de ovo.

O quarto yan

Decore as janelas com estores verticais em metal ou alumínio e com cortinados de cor única. Prefira os tapetes circulares ou com motivos em zigzag. Os lençóis e os cobertores devem ser lisos, com cores claras. Os móveis devem ser também de cor clara.

O Bem-estar e a Paz

Para um bebé, o importante é que os seus Pais sejam felizes e se ocupem muito bem dele. Estes transmitem a experiência e a habilidade da comunicação através do corpo, da palavra e da presença, criando paz e bem-estar. Assim o bebé percebe perfeitamente o estado interior dos Pais.

O nosso enxoval

Aqui fica o que vamos comprar para o nosso bebé.

Vou actualizando, sempre que tivermos algo novo.

Se nos faltar alguma coisa digam!

Roupa

• 6 Bodies interiores (temos 3 manga comprida e 6 de manga curta/ alsas)
  
• 6 Calças interiores (temos 2)
  
• 8 Babygrows (temos 1 e 1 conjunto calça e camisola)
  
• 3 Casacos
• 1 Casaco de agasalho para a rua
• 6 Meias/botinhas (temos 4)
  
• 2 Gorros
• 2 a 3 Mantas /envoltas (temos 1)
  
• 8 Babetes (temos 3)
  
• 8 Fraldas malha (algodão) (temos 2)
• 2 luvas
  

Higiene & Banho

• Fraldas descartáveis ou laváveis (100% algodão)
• Toalhetes
• 4 Toalhas banho
• 1 Banheira ergonómica
• 1 Termómetro para banho
• 1 Tesoura (pontas redondas)
• 1 Pente ou escova
• 1 Esponja natural
• 1 Cesto para colocar os produtos higiene do bebé
• 1 água Uriage para as mudas de fraldas
• compressas esterilizadas
• soro fisiológico mono-doses
• alcool etílico 70º para desinfectar zona do umbigo
• leite hidratante Johnson
• gel corpo e cabelo Johnson
• óleo para massagem corporal Johnson
• halibut
• cotonetes para bebé
• 1 emb algodão
  

Dormir

• 1 Saco dormir (opcional)
• 3 Conjuntos de lençóis
• 1 Edredão
• 1 Resguardo (para cama de grades)
• 2 Mantas cama
• 1 Alcofa ou berço (temos 1 alcofa)
  
• 1 Cama de grades ou convertível
• 1 Cómoda e/ou Camiseiro (temos 1 cómoda, falta + 1 para muda-fraldas)
  
• 1 Colchão
• 2 Protectores de colchão
• 1 Fraldário (temos cómoda)
  
• 1 Luz de presença
• 1 Móbile musical
• 1 Intercomunicador
• 1 suporte alcofa
  

Puericultura & Acessórios

• 2 Chupetas
• 1 Porta chupetas
• 1 Corrente chupeta
• 1 Aspirador nasal
• 2 Biberões
• 1 Aquecedor de biberões
• 1 Dosificador de leite
• 1 Termo para biberões
• 1 Bomba de leite (opcional)
• 1 Esterilizador
• 1 Escovilhão (para lavar biberões e tetinas)
• 1 Termómetro corporal (temos)
  
• 1 Muda fraldas
• 1 cadeira de refeições
  

Transporte & Segurança

• 1 Cadeira para automóvel (grupo 0/0+) (temos)
  
• 1 Carrinho de passeio (temos)
• 1 Saco para transportar acessórios do bebé (temos 1, falta 1 maior)

As prendinhas de Natal

Neste Natal, muitas foram as prendinhas que recebemos para o nosso bebé.

A primeira prendinha que o nosso bebé ganhou foi dos papás - umas botinhas brancas.

Depois recebemos coisinhas muito lindas dos amigos Sofia, Francisco e Joaninha, a avó Milú mandou roupinhas lindas de Itália, a avó Céu não resistiu em comprar mais roupinhas e mantinha + babete bordados, e os tios-avós Nené e João e o primo Hugo também não conseguiram esperar mais e ofereceram-nos algumas roupinhas....

Os papás, entretanto, compraram uma mantinha bordada na Zara Kids e 2 babygrows com girafinhas - nós estamos a tentar esperar até sabermos o sexo do bebé, mas há coisinhas irresistíveis!

Aqui ficam as fotos...

Falar, falar, falar...

São cada vez mais os apologistas do desenvolvimento linguistico desde tenra idade.

Os médicos aconselham as mães a falar com os seus bebés, desde a gravidez, para que eles possam conhecer a sua voz. A mãe deve falar, sobre as coisas mais banais, como se falasse com outra pessoa. Indique objectos, identifique as pessoas, as cores, os números, para que o seu vocabulário seja rico, desde o ínicio da sua comunicação.

A comunicação não se faz apenas de palavras, mas também de gestos, de toques, de olhares. Por isso é importante que o bebé aprenda a linguagem dos pais e os pais comprendam os bebés e as suas diferentes formas de se manifestar, os seus choros, risos e expressões faciais.

Quando a criança já é maior, a partir dos 2-3 anos, também é importante ensinar à criança uma lingua estrangeira. Cada vez mais casais são apologistas de ensinar a criança outra lingua que não a de origem. Inglês, francês, castelhano, tudo é possivel. Se os pais falam outras linguas, devem falar para e com as crianças para que elas desenvolvam essas competências desde cedo.

Deixe de lado "o falar à bebé". Fale como se a criança fosse adulta. Diga os nomes correctos, pessoas, lugares e partes do corpo (nomeadamente dos seus orgãos sexuais).
Se a criança disser mal a palavra, ou falar à bebé, ensine-lhe a palavra certa.

Deve mostrar-se interessada pela conversa dos seus filhos, pelas coisas que eles contam, do que aconteceu na escola ou viram na rua, ou na televisão. Se não percebeu, peça-lhes para repetir. Deve dar-lhes essa atenção, assim como deseja que eles o façam o mesmo consigo.

Ler e cantar para elas pode ser muito benéfico para elas se desenvolverem. Aprendem novas palavras e a ouvir com mais atenção.

Existem imensas actividades que podem ser feitas em conjunto para desenvolver estas competências. Paciência, tempo e força de vontade são palavras-chave neste processo!

in http://bebes.kazulo.pt/10760/a-falar-e-que-a-gente-se-entende-.htm

Como aprendem os bebés?

Os bebés aprendem da mesma que forma que os adultos. Eles imitam aquilo que vêm e ouvem. Observam o que os rodeia e aprendem por recompensa positiva ou negativa.

Vamos imaginar um bebé a chorar, por exemplo. Ele começa a chorar quando tem fome - o choro deve-se à dor e ao desconforto que o bebé sente por ter fome. Rapidamente percebe que quando chora, alguém traz leite para o alimentar. Pode perceber, inclusivamente, que quanto mais alto chora ou grita, mas rápida é a reacção de quem o rodeia. Este processo de aprendizagem por associação ensina ao bebé não apenas como pode obter aquilo de que necessita mas também que a comunicação pode realizar-se através do som. Em determinado momento, vai acabar por perceber que se ninguém o conseguir ouvir, não vale a pena continuar a chorar. No entanto, pode continuar a fazê-lo como reacção à dor.

Para além da associação, os bebés também aprendem por observação e imitação. Esta é a única forma de que dispõem para assegurar a sobrevivência. É através da observação que vão perceber que alguns dos seus comportamentos causam uma reacção em determinadas pessoas e outra, oposta, noutras.

A tentativa e erro é outro dos métodos a que o bebé recorre. A memória dos bebés é muito mais ágil que a dos adultos o que lhes permite registar com precisão os resultados das suas experiências. A aprendizagem através da tentativa e erro faz-se com facilidade e rapidez.

Aprender através da brincadeira

Aquilo que nos parece uma simples brincadeira é, normalmente, muito mais que isso. Quando os bebés brincam com este ou aquele objecto estão a desenvolver capacidades como a coordenação olho-mão, percepção espacial ou a registar as sensações que obtem. Sempre que estão a brincar, estão a desenvolver alguma capacidade.

Durante o crescimento, as brincadeiras vão mudando mas continuam a fazer parte do processo de aprendizagem. Aliás, talvez possamos dizer que é a brincar que o bebé pratica o que terá de vir a fazer na vida adulta.

O nosso bebé já tem carrinho

Olá amigos e família,

Ontem foi dia de compras...

Saímos de casa só para irmos visitar uma loja de artigos para criança e para vermos ao vivo alguns dos carrinhos que tínhamos em mente para o nosso bebé.

Mas, quando olhámos para o carrinho Streety da Bebéconfort percebemos logo que reunia todas as características que procuravamos e o preço estava muito aliciante, por isso, não resistimos e trouxémo-lo para casa!

Foi assustador ver tanta peça entrar no carro e ele ficar cheio - acho que devíamos ter comprado um carro maior!

Mas, pensando melhor, quando começarmos a utilizá-lo vão ser só 2 peças de cada vez: o chassi (que cabe perfeitamente na bagageira e ainda sobra muito espaço) e a alcofa, o ovo ou a cadeira.

Assim, o panorama já não fica tão cheio!

Bem, só vos posso dizer que sentimos uma alegria muito grande em chegar a casa e encher o quartinho do nosso bebé com todos os pacotes. Parece que, cada vez mais, o nosso bebé é real!

Agora, ficamos à espera de saber se é um pestinha ou uma princesa para começarmos a preparar o quartinho - que por enquanto ainda é das visitas...

Ah! Movimentos ainda não sentimos, mas esperamos que seja para breve!

Beijinhos a todos!

17 semanas

O seu corpo

Deverá ganhar algum peso, mas saudável. Vá ao nutricionista e peça que elabore um plano bem saudável, para si e para o bebé.
Você deve consumir diariamente cerca de mais 300 calorias do que o normal, o que não é assim tanto, mas sim um pequeno lanche, bolachas de água e sal com queijo e doce e batido.
A sua barriga está cada vez mais arredondada. Vai sentir os movimentos do bebé, o que normalmente significa que está tudo bem.
Geralmente, entre as 16º e 20º semanas, a maioria das mulheres conseguem sentir os movimentos do bebé. Se não sentir, não fique alarmada. Pode ser um bebé muito calmo. De qualquer maneira, confirme com o seu médico.
Se tiver manchas nas bochechas, testa e no buço, é normal. Mas cuidado, não as escureça. Se andar ao sol, ponha protector solar. Elas vão desaparecer depois do nascimento do bebé.

Dentro da sua barriga:
O bebé vai ganhar muito peso nas próximas semanas. Tal como você, também ele vai crescer.
Ele ganhará camadas de gordura que o protegem do frio e controlam o seu metabolismo.
O bebé pesa 110 gramas e mede entre 11 e 13 centimetros.

Vida de grávida:
Comece a pensar na decoração do quarto do bebé com mais frequência.
Compre o essencial, não gaste rios de dinheiro. Pense no útil, não no excêntrico.
Aposte na segurança do bebé.

A chegada do bebé

O primeiro dia de vida do bebé é um dos momentos mais importantes tanto para os pais como para o filho. Estabelecer, desde o nascimento, uma ligação forte é a prioridade para garantir uma fácil integração do bebé na vida da família.

Contacto no nascimento

O pessoal médico que assiste ao parto providencia para que os pais tenham contacto com o filho o mais cedo possível. Depois da realização dos testes médicos normais e da secagem do bebé pela parteira, a criança é-lhe entregue imediatamente. Os bebés, logo após o nascimento, e contrariamente ao que muitas pessoas pensam, estão extremamente alertas e utilizam todos os seus sentidos para avaliar o novo ambiente. Durante a gravidez, a sua voz chega-lhe e, logo após o parto, o bebé pode reconhecê-la. Devido a esta sensibilidade da criança em relação ao que a rodeia, o contacto com ela, no momento inicial, é muito importante para que se adapte mais facilmente. O processo de aprendizagem nesta fase da vida é extremamente rápido e a segurança do contacto com a mãe, desde o início, aumenta a sua integração, tornando-a mais confiante.

Os sentimentos da mãe

O cansaço, tanto da mãe como da criança, no período a seguir ao parto é perfeitamente natural, mas a antecipação que rodeia a chegada do seu filho culmina num momento de grande euforia, quando finalmente o segura nos seus braços. É natural que, enquanto mãe pela primeira vez, se sinta estranha no seu novo papel, mas a sua adaptação poderá ser feita mais facilmente se conseguir antecipar o procedimento habitual de um parto. Para tal, poderá consultar diversos livros e vídeos especializados que a ensinem a reagir e a preparar-se para o primeiro contacto com o filho. Se o parto foi realizado através de uma cesariana, o contacto com o bebé terá de ser adiado, uma vez que se trata de uma operação que exige anestesia geral e que levará a um tempo de recuperação mais longo. No entanto, o contacto com o bebé deverá ser feito o mais rapidamente possível e, sobretudo nesse caso, o papel do pai também será fundamental.

O papel do pai

O contacto do pai com o bebé deve também ser feito o mais precocemente possível. Assistir ao parto é uma possibilidade que se abre na maioria dos casos em que o procedimento se realiza de forma normal. Aproveitar esta oportunidade para conhecer o filho é uma das melhores formas de garantir o apoio à mãe e um contacto mais estreito com o bebé. Dadas as exigências físicas do parto para a mulher, o pai está mais disponível para zelar pelo filho e para fazer a ligação entre a criança e a mãe. A calma e o apoio à mãe são fundamentais nesta fase, que pode ser confusa e difícil. Recomenda-se que o pai pegue no bebé e se apresente imediatamente para garantir uma relação futura próxima. Ao deixar que o filho conheça o seu rosto, cheiro, voz e movimentos, está não só a permitir-lhe uma adaptação mais fácil, como também a fazer com que se sinta mais ligado a ele.

O que esperar do seu bebé

É natural que seja com alguma ansiedade e antecipação que, com o pai da criança, espera pelo momento do parto para que possa, por fim, conhecer o seu filho. As imagens de bebés sorridentes e robustos surgem muitas vezes na sua imaginação enquanto aguarda por este momento. No entanto, os recém-nascidos aparecem de uma forma diferente da esperada. Os bebés são muito pequenos e muitas vezes a cabeça está ligeiramente deformada devido ao esforço do parto. Esta alteração da cabeça é vulgar e no espaço de alguns dias voltará ao formato normal, pois os ossos dos recém-nascidos são ainda muito flexíveis. Os braços e pernas do recém-nascido estão muitas vezes dobrados depois do nascimento, devido à posição com que se desenvolveram no ventre materno. Depois de alguns dias, assumem uma posição normal e descontraída. A pele dos recém-nascidos pode apresentar-se vermelha ou cor-de-rosa, mas irá adquirindo uma coloração mais natural ao longo do tempo. Poderá ,ainda, apresentar-se enrugada ou coberta por uma suave penugem, que deverá cair no máximo ao final da segunda semana de vida. A fim de poderem preparar-se para o aspecto do seu filho, sugere-se que os pais procurem informar-se sobre este assunto mais pormenorizadamente através de material informativo específico, para que o momento do nascimento seja verdadeiramente especial.

Segurar o bebé com técnica e prática

Pegar num bebé não é tão fácil como parece. É a primeira forma de contacto com o seu filho e é necessário seguir alguns truques e técnicas para garantir toda a segurança e conforto do bebé.
Segurar o seu bebé Confortar e alimentar Técnicas e sugestões

Segurar o seu bebé

Após o nascimento, muitas são as novas tarefas e os novos hábitos que os pais deverão inserir no seu ritmo diário. Uma das mais básicas é a forma de pegar no seu bebé. Pode parecer trivial ou pode pensar-se que a forma de segurar o filho é natural, mas alguns conselhos úteis podem auxiliar os novos pais a fazê-lo do modo mais correcto. Os recém-nascidos são extremamente frágeis e os seus ossos são muito flexíveis, daí que se os pais segurarem o filho de um modo mais incorrecto poderão magoá-lo ou prejudicar a sua evolução, que é muito rápida nos primeiros dias. A parteira e as enfermeiras poderão ainda auxiliar os pais a aprender a forma mais correcta de segurar o filho. Escutar atenciosamente os conselhos do pessoal médico que assiste a parturiente é sempre útil para guiar os pais no seu novo papel.

Confortar e alimentar

Os pais pegam nos bebés por muitos motivos e deles depende a forma como se seguram as crianças. Para cada objectivo específico há um modo mais seguro e adaptado de pegar no bebé. Para confortar uma criança que chora, é necessário uma maior proximidade, ou então, um pegar mais forte para que possa embalar a criança em segurança. Conhecer os seus filhos e saber como reagem às diferentes atitudes dos pais é fundamental para compreender qual o melhor processo para acalmar o bebé. Se estiverem a amamentar ou a alimentar o bebé, os pais devem pegar nele de uma forma mais descontraída, dando-lhe espaço para se movimentar e para aprender a alimentar-se. A posição sentada é mais usual nestes casos, mas os pais podem alimentar os filhos mesmo de pé, o que exige, no entanto, mais força nos braços para segurar o bebé. Nos primeiros dias, o contacto com o bebé é fundamental e por isso, mesmo sem nenhum motivo especial, vai desejar estar o mais perto possível do seu filho durante uma parte substancial do dia. Para tal, é necessário encontrar uma forma de pegar no bebé que seja confortável para ambos. As visitas, quer de amigos, quer de familiares, também vão implicar que o bebé seja segurado por muitas pessoas diferentes. Esses contactos são positivos para as crianças, desde que não o sejam em excesso, mas é também fundamental assegurar-se que o bebé é agarrado da forma mais correcta.

Técnicas e sugestões

É fundamental suportar sempre a cabeça do bebé, quando se está com ele nos braços. O pescoço de um recém-nascido é frágil e sensível e a cabeça pesada. Enquanto os músculos não fortalecerem, o apoio da cabeça terá de ser feito com muito cuidado. Esta posição poderá ser pouco confortável, mas os pais rapidamente se habituam. Enquanto o bebé é pequeno, como no caso dos recém-nascidos, é fácil segurar o corpo do bebé com o braço com a cabeça a repousar na curva do cotovelo. Outra posição alternativa apenas com um braço é a de segurar o corpo do bebé com o braço e repousar a cabeça do bebé na mão. Em qualquer dos casos poderá ter a outra mão livre para melhorar o apoio ou para brincar com o bebé. Os pais devem procurar a posição mais confortável também para eles, uma vez que vão passar muito tempo com a criança nos braços. Nos primeiros dias, a mãe deverá repousar e o seu corpo está bastante dorido, por isso, uma almofada para apoiar as costas e ajudar a manter uma posição sentada mais segura e confortável poderá ser útil. Também a utilização de pequenos cobertores e colchas poderá ser necessária para manter uma pressão mais uniforme no corpo do bebé, ao mesmo tempo que mantém a temperatura mais elevada que os bebés preferem nos primeiros dias de vida.

O primeiro contacto com o bebé

O primeiro contacto com o bebé provoca nos pais um choque, pois finalmente conhecem o filho que tanto tempo esperaram. Para facilitar este primeiro encontro, é prudente saber o que esperar de um recém nascido a seguir ao parto.

O corpo do seu bebé

O seu bebé nasce com o corpo todo enrolado, devido à posição em que se desenvolveu no ventre materno durante toda a gestação. Os braços e as pernas geralmente estão encurvados e não esticam totalmente. Com o tempo vai adaptar-se ao seu novo ambiente, desenvolvendo o seu corpo em correspondência com ele. O processo de adaptação pode, no entanto, levar alguns meses, arrastando-se até ao meio ano de vida. Além disso, não tem ,ainda, um grande controlo do seu corpo e a maior parte dos movimentos que executa são reflexivos e involuntários. No entanto, à medida que o seu sistema nervoso for amadurecendo e os músculos se forem desenvolvendo, vai podendo, aos poucos, controlar os seus movimentos. No final do primeiro mês, já conseguirá levantar a cabeça e fazer outros movimentos semelhantes, se for colocado de barriga para baixo. Ainda assim, os movimentos reflexivos continuam predominantes durante uma boa parte da sua vida.

A alimentação

Uma das principais actividades que vai ocupar o seu bebé , durante os primeiros tempos, é a alimentação. O seu desenvolvimento vai depender grandemente dos nutrientes que recebe e, nesse sentido, a amamentação acaba por ser uma das áreas de maior preocupação e interesse para os pais. A maior parte dos recém nascidos é amamentado de três em três horas, o que a leva a gerir o seu tempo em função das horas de alimentação do seu filho. Uma vez que um recém nascido dorme cerca de 18 horas por dia, as horas de dormida são interrompidas para permitir a alimentação, cuja regularidade, combinada com o sono do seu bebé, vai depender do ritmo imposto pelos pais, o qual só deverá ser implementado ao final do primeiro mês.

Comunicação através do choro

Os recém nascidos não têm muitas hipóteses de comunicar com os adultos, a não ser através do choro. Assim sendo, aconselha-se que fique atenta às variações do estado e da disposição do bebé, para que consiga melhor interpretar o seu choro. Habitue o bebé a ouvir a sua voz e a do pai, a ser tocado e acarinhado por vós , de forma a poder reconhecer-vos imediatamente e transmitir a informação que pretende com mais facilidade. Estabelecer formas de comunicação com o bebé desde a mais tenra idade é uma garantia e uma aposta na sua felicidade e no seu rápido desenvolvimento.

A aprendizagem

Um recém nascido começa, na mais tenra idade, a apreender e a compreender o mundo que o rodeia. Poderá notar que há alguns períodos em que o seu bebé está mais alerta e calmo. Esses são os momentos em que está a absorver informações que os seus sentidos lhe dão. Recomenda-se aos pais que fiquem atentos a esses períodos, pois são favoráveis para estabelecer ligações com os bebés e para ensiná-los. O seu bebé, mesmo à nascença, já se consegue aperceber dos gestos e expressões faciais. Procure encorajá-lo a copiá-los, colocando-se bem perto dele e fazendo alguns movimentos e expressões simples.

Os sentidos do bebé

Os sentidos de um bebé estão alerta e em pleno funcionamento desde o nascimento. A visão do seu filho está a funcionar desde as primeiras horas, embora a distância a que distingue os objectos e as pessoas seja relativamente curta. No entanto, rapidamente vai aprender a focar e a ver, mesmo o que está ao longe. O seu bebé começa a ouvir quando ainda está no seu ventre. O batimento do seu coração, a sua voz , bem como a das pessoas que o rodeiam são sons que acompanham o desenvolvimento do feto. Depois do parto, os sons desempenham um papel importante, não só a nível da aprendizagem, mas também para acalmar o seu bebé. Alguns estudos indicam que o bebé, desde o nascimento, pode identificar diferentes gostos e que prefere os mais doces aos mais amargos, que lhe desagradam. Desta informação resulta a certeza que desde a mais tenra idade é possível satisfazer o seu bebé e contentá-lo com alimentos diversificados e saborosos. O cheiro é um sentido muito ligado ao sabor, o que significa que o seu bebé também tem este sentido desenvolvido. Dada a diversidade de cheiros a que ele está , quotidianamente, exposto, a sua evolução, no sentido de se treinar para os reconhecer e apreciar, está assegurada. O tacto é, também, um sentido muito importante para os recém nascidos. A maior parte das informações que obtém é através do toque. É ainda este sentido que lhe permitirá o primeiro contacto com a realidade, informando-o , por exemplo, do frio, da dureza e da rugosidade dos muitos objectos que o rodeiam e que são totalmente diferentes da realidade do ventre materno.